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之前跟大家分享過清蒸蟶肉的做法,今天再跟大家分享醬爆蟶肉的做法,味道鮮、香、辣,蟶肉一點都不老,特別的好吃。
用料:
蟶王,青線椒,小米椒,大蔥,料酒,生抽,鹽,蔥薑蒜粉,糖,醋,香油,蠔油,水,澱粉,油。
做法:
洗淨青線椒和小米椒後,切成小段兒,大蔥切片狀。
將蟶王冷水放入鍋內,加一點料酒,開火,慢慢加熱焯水,這樣做出來的蟶肉不容易老。
待蟶王都張嘴後,撈出,稍微晾涼以後,取出蟶肉,撕掉表麵的黑膜。
取一小碗,加一點生抽、蠔油、糖、醋、香油、蔥薑蒜粉,再加一點水和澱粉,攪拌均勻備用。
鍋內倒油,下蔥片爆香。
倒入切好的青紅椒段,翻炒至青紅椒斷生,倒入蟶肉一起翻炒。
將調好的汁倒入鍋內,炒至變得濃稠,即可出鍋。
這道醬爆蟶王肉就做好了,辣辣的,開胃又下飯。
蟶王又名竹蟶,肉味鮮美,具有較高的營養價值,一斤竹蟶大約25元左右。
本文到此結束,希望對大家有所幫助呢。