甲亢能吃什麽鹽(得了甲狀腺結節，能吃碘鹽嗎？辟謠！廚房的2種調味料，才應少吃)

甲狀腺結節，儼然已經成為我國年輕人中最為常見的結節類疾病。根據臨床的數據統計顯示，通過觸診就能檢查出的甲狀腺患者，就有5%以上，如果通過更高分辨率的超聲CT檢查，甲狀腺結節的檢出率甚至能夠達到70%。

而提起甲狀腺，大多數人想到的都是“甲亢”，“大脖子病”，自然而然的也會將甲狀腺結節和這些疾病列為一談，導致甲狀腺結節和甲亢的宜忌情況也有所混淆。就好比碘鹽能不能吃?也是很多甲狀腺患者糾結的問題。

甲狀腺結節和“甲亢”有什麽區別?

想要了解兩種症狀的不同，我們就要先了解甲狀腺：

所謂甲狀腺，位於我們咽喉下部氣管的上方兩側，呈現出蝴蝶的形狀，是人體甲狀腺分泌中樞。

而甲狀腺所分泌出的甲狀腺激素，是促進人體機理合成，新陳代謝甚至生長發育的重要物質。無論是甲狀腺結節還是甲亢，大體都和甲狀腺激素失衡有關。

至於兩者的不同點：

根據《內分泌學》的描述：甲狀腺結節的生成，大多和內分泌係統，情緒以及環境等多方麵因素有關，無論是甲狀腺激素分泌增多，又或者是甲狀腺激素分泌減少，或者是甲狀腺組織本身的炎症疾病等，都有可能造成甲狀腺結節出現。

而甲亢是因為內分泌失調，甲狀腺激素分泌過多，刺激甲狀腺腺體腫大造成的疾病。

總的來說，甲亢可能是造成甲狀腺結節的原因之一，但甲狀腺結節卻並不一定是甲亢。

但是，將甲亢和甲狀腺結節混淆的情況，依然存在，就甲狀腺結節患者能否吃碘鹽這個問題，很多朋友依舊拿捏不準，下文給您答案。

辟謠：“甲狀腺結節患者不能吃碘鹽?”

答案已經很明朗了：

上文有提到，甲狀腺結節的致病原因，可能有甲亢的一部分，但並不完全是。

甲亢患者不能吃碘鹽，是因為碘元素攝入過多會刺激甲狀腺過度活躍，分泌甲狀腺激素作用，繼而加重病情。

但對於並非因甲亢導致的甲狀腺結節患者而言，並沒有甲狀腺激素超標的隱患，攝入碘鹽自然也沒有什麽大礙。甚至對於因甲減導致的甲狀腺結節患者來說，服用碘鹽甚至是必要的調理過程。

當然了，如果是甲狀腺結節合並甲亢症狀的患者，為了避免病症進一步加劇，碘鹽自然是不能吃的，無碘鹽或者低鈉鹽才是更好的選擇。還請各位甲狀腺結節患者一定要先檢查清楚自己的病症情況，再做生活和治療方麵的選擇與定奪。

但話說回來，針對甲狀腺結節患者而言，飲食上的宜忌並非沒有，尤其是廚房的各種調味品，雖然碘鹽並不需要過多擔心，有2種調料，仍然需要在日常飲食過程中謹慎食用。

廚房裏的這2種調料，甲狀腺結節患者一定要少吃

第一種：辣椒粉，胡椒粉等

對於甲狀腺結節患者來說，辛辣刺激的食物一定要盡可能避免，以免對甲狀腺造成刺激，影響到結節的恢複。

而辛辣刺激的調料，同樣也是甲狀腺結節患者需要限製攝入的。

例如辣椒粉，胡椒粉等刺激性調料，雖然威脅性不如食物那麽大，但同樣需要少吃，最好不吃，以及由辣椒粉，胡椒粉衍生的調料，比如大蒜粉，花椒粉，生薑粉，彩椒粉等，最好都要少吃，盡可能給甲狀腺營造最佳的恢複條件。

第二種：高湯

可能很多北方的家庭不是很了解，高湯其實同樣是一味調料，尤其是廣東和四川地區，家中往往會備上一鍋高湯，用於日常的烹飪。

在這樣的前提下，高湯同樣也是甲狀腺結節患者需要盡可能少吃的調料之一。這是因為高湯的原料，大多數豬蹄，人參，羊肉一類的食物，這些都屬於甲狀腺的“發物”，滋補過剩，很容易導致甲狀腺雌激素分泌紊亂，繼而加重結節的病情。尤其是甲魚熬製的高湯，對於甲狀腺的影響最大，還請一定要留意。

總而言之，甲狀腺結節，絕對不能和甲亢一概而論，兩者存在一定的重合度，但卻完全不是同樣的疾病，還請能夠認識清楚，合理科學的調養散結，才能恢複的更好更快。

參考資料：

[1]:《甲亢,甲減,甲狀腺結節之間有什麽不同?》,知乎日報，2020-7-26

[2]:《防甲狀腺結節記住4、6、9 - 甲狀腺》,健康時報，2015-12-18

[3]:《甲狀腺結節要忌碘鹽嗎?》,上海市第六人民醫院普外科期報，郭明高，2015-12-03

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。

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